Здравствуйте! Меня зовут Эльвира Мартинкевич. Я - психолог, специализируюсь в когнитивно-поведенческом подходе.
Практикующий специалист со стажем более 20 лет. Помогаю повысить комфорт и качество своей жизни.
Самые частые трудности и проблемы, с которыми ко мне обращаются:
- неуверенность в себе;
- низкая эффективность, перфекционизм, прокрастинация;
- апатия, подавленность, депрессия;
- трудности с регуляцией эмоций (например, раздражительность);
- чрезмерная тревога, панические атаки;
- навязчивые мысли и действия;
- нарушения сна;
- проблемы в отношениях (на работе и дома).
Практикую в краткосрочном, безопасном подходе с доказанной эффективностью.
Более подробно о своей деятельности я пишу в социальных сетях:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009123738085
https://www.facebook.com/elvira.psychologist/
Принадлежу к профессиональным сообществам:
Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (Россия, Москва)
Общество когнитивно-поведенческой терапии (Беларусь, Минск)
Работаю в направлениях:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),
Терапия принятия и ответственности (АСТ),
Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR),
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT).

Белорусский Государственный Педагогический Университет им. М.Танка
Специальность: Практическая психология
Квалификация: Практический психолог
Годы обучения: 2003 - 2004
Фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT)
Выдан: Center for Contextual Behavioral Therapy
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2019
Методы работы с установками и глубинными убеждениями
Выдан: АКПП
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2015
Поведенческие методы терапии тревожных расстройств
Выдан: АКПП
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2014
Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессивных расстройств
Выдан: АКПП
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2015
Когнитивно-поведенческая психотерапия аддиктивных расстройств
Выдан: АКПП
Продолжительность: 20 часов
Год получения: 2015
Когнитивно-поведенческая психотерапия в деятельности психолога
Выдан: АПО
Продолжительность: 40 часов
Год получения: 2015
Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства
Выдан: Институт психологии
Продолжительность: 6 часов
Год получения: 2018
Когнитивно-бихевиоральная терапия инсомнии
Выдан: АКБТ
Продолжительность: 7 часов
Год получения: 2019
Десенсибилизация и переработка движениями глаз
Выдан: ОППЛ
Продолжительность: 40 часов
Год получения: 2018
Экстренных психологическая помощь. Суицидальное поведение и кризисная интервенция
Выдан: БелМАПО
Продолжительность: 80 часов
Год получения: 2018
Двухгодичная программа обучения когнитивно-поведенческой терапии
Выдан: ОО "Общество когнитивно-поведенческой терапии"
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2019
Когнитивно-поведенческая терапия: генерализованное тревожное расстройство
Выдан: ОО "Общество когнитивно-поведенческой терапии"
Продолжительность: 14 часов
Год получения: 2019
Сократический диалог
Выдан: ОКПТ
Продолжительность: 7 часов
Год получения: 2019
Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивных расстройств
Выдан: ОО "Общество когнитивно-поведенческой терапии"
Продолжительность: 14 часов
Год получения: 2019
Работа с глубинными убеждениями и правилами жизни в КПТ
Выдан: ОКПТ
Продолжительность: 14 часов
Год получения: 2019
Фокусированная терапия принятия и ответственности Kirk D. Strosahl, PhD, is a co-developer of ACT
Выдан: EACBT
Год получения: 2019
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Professor Paul Gilbert PhD FBPsS, CFT’s Creator
Выдан: EACBT
Год получения: 2019
7-я Украинская научно-практическая конференция когнитивно-поведенческой терапии
Выдан: УАКПТ
Год получения: 2020
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Выдан: Center for Contextual Behavioral Therapy
Продолжительность: 15 часов
Год получения: 2020
Использование мотивационного интервью (MI) в терапии, сфокусированной на сострадании (CFT) Dr Stan Steindl
Выдан: Psychology Consultants Pty Ltd
Продолжительность: 11 часов
Год получения: 2020
Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Выдан: Center for Contextual Behavioral Therapy
Продолжительность: 24 часов
Год получения: 2020
Applying Compassion-Focused therapy in the treatment of problematic anger.Russell L. Kolts Ph.D.
Выдан: Inland Northwest Compassionate Mind Center
Продолжительность: 8 часов
Год получения: 2021
Конференция "ОКР-основы и инновации"
Выдан: АКБТ
Год получения: 2021
CBT fest Minsk 21
Выдан: Белорусское общество КПТ
Продолжительность: 21 часов
Год получения: 2021
Когнитивная терапия по модели судебного процесса (Trial-Based Cognitive Therapy, TBCT) Irismar Reis de Oliveira, M.D., PhD
Выдан: Поведенческая компания
Продолжительность: 4 часов
Год получения: 2022
Индивидуальный предприниматель Мартинкевич Эльвира Владимировна, действует на основании Свидетельства о регистрации №0780039 от 05.02.2020г. УНП 193379427
Юридический и почтовый адрес: 220092 Республика Беларусь г. Минск, ул. Б. Берута, д.17, к.2, кв. 160
Банковские реквизиты: Р/с BY97 BPSB 3013 3143 9801 6933 0000
ОАО «СберБанк» 220005 Республика Беларусь, г. Минск, бульвар имени Мулявина, 6.
БИК BPSBBY2X. УНП банка 100219673